Assalamualaikum & Hai..
Pernahkah anda alami perkara seperti di bawah?
Pedih di ulu hati?
Perut kembung?
Kurang selera makan?
Rasa nak muntah dan pening kepala?
Jika anda alami semua simptom di atas kita geng lah! Di atas adalah simptom sakit gastrik. Ia terjadi jika anda ‘skip’ atau lewat makan, stress, makan makanan terlalu pedas, makan terlebih, tidak kunyah makanan sehingga lumat dan hadapi masalah penghadaman.
Gastrik bukan penyakit, tetapi masalah kesihatan. Jadi ia sebenarnya boleh diubati.
Anda boleh memilih untuk makan ubat yang diperoleh daripada klinik, suplemen ataupun sumber alam semula jadi seperti yang disenaraikan di bawah ini.
1. DAUN KUNYIT
Daun kunyit memiliki antioksidan yang tinggi dan mampu meningkatkan pertahanan tubuh badan melawan sebarang penyakit.
Caranya, tumbuk dengan lumat dan campurkan bersama segelas susu. Amalkan setiap hari hingga hilang sakit gastrik.
2. DAUN JAMBU BATU
Jangan ingatkan jambu batu hanya boleh dimakan buahnya saja. Daunnya juga mempunyai khasiat dan berfungsi sebagai penawar pelbagai penyakit.
Rebus daun jambu batu hingga mendidih. Tapis airnya dan minum.
Mungkin ramai yang tahu, halia memang mujarab dalam melegakan perut kembung dan berangin.
Selain itu, halia memang banyak sangat khasiatnya serta bersifat anti-kanser, seperti kunyit.
Kunyah halia selepas makan setiap hari. Tidak pun, campurkan hirisan halia dalam makanan.
Anda juga boleh minum teh halia untuk atasi masalah gastrik.
4. SODA PENAIK
Eh, soda penaik ni bukan nak buat kek ke? Haa.. Jangan tak tahu, soda penaik pun boleh dijadikan penawar gastrik ye. Sodium bikarbonat yang terdapat dalam soda penaik ini bertindak sebagai antasid, lalu membantu meneutralkan asid dalam perut.
Caranya, campurkan ¼ sudu soda penaik ke dalam segelas air dan minum. Ia dapat melegakan sakit gastrik buat sementara waktu.
5. CUKA EPAL / ‘APPLE CIDER’
Masukkan dua sudu cuka epal dalam air suam dan biarkan seketika baru diminum. Ia akan segera mengatasi masalah gastrik yang dihidapi. Seelok-eloknya, cari cuka epal yang asli dan tidak dicampur dengan bahan lain. Walaupun rasanya adalah sangat masam, namun ia amat baik untuk tubuh badan.
Selain cuka epal, anda juga boleh mencuba cuka kurma.
6. KAYU MANIS
Kayu manis memang adalah rempah yang selalu kita gunakan dalam masakan seperti sup, kurma, dan kari. Rebus kayu manis hingga didih dan biarkan sejuk sebelum diminum. Cara lain, masukkan ½ sudu serbuk kayu manis dan madu dalam segelas susu suam dan minum.
Selain itu, anda juga boleh mencampurkannya ke dalam teh. Lebih beraroma!
Bawang putih merupakan tanaman yang telah digunakan sejak zaman Mesir purba lagi. Ia mengandungi allicin, iaitu salah satu komponen biologi aktif yang paling utama berfungsi sebagai zat anti bakteria.
Untuk mendapatkan kesan paling maksimum, panggang dua ulas bawang putih. Buang kulitnya dan makan begitu sahaja.
Jika tidak mampu makan begitu, rebus bawang putih bersama lada hitam beberapa minit dan biarkan sejuk. Minum dua kali sehari untuk hilangkan sakit gastrik.
JIKA SAKIT GASTRIK MASIH BERTERUSAN, jangan ragu-ragu untuk mendapatkan khidmat doktor. Gastrik ringan boleh dirawat, namun sekiranya anda mengalami simptom yang terlalu membimbangkan, rujuklah pada yang pakar. Dikhuatiri akan membawa kepada penyakit lain.
Selain itu, fokus pada makanan dan jangan fikirkan atau melakukan perkara lain. Kunyah makanan sehingga betul-betul lumat kerana ia memberi banyak manfaat selain dapat mengelakkan daripada perut mudah terkena gastrik.
TAPI, apa nak buat kalau semua yang disebutkan tak mampu pun nak telan? Jauh sekali nak dijadikan rutin dan amalan. Saya ada jawapannya!
Sebagai salah seorang yang mengalami masalah gastrik sejak dari sekolah menengah lagi, cuba bayangkan berapa lama saya bergantung kepada ubat? Memang gastrik ni kerap kali menyerang masa sekolah dulu sebabnya saya aktif dalam pasukan beruniform sekolah. Kadang-kadang tak sempat makan, makan tak ikut masa, bila dah terlalu lapar makan dalam kuantiti yang banyak pula tu. Serius gastrik memang menyakitkan. Tapi syukur alhamdulillah, setiap kali tiba bulan Ramadhan saya tak pernah hadapi masalah gastrik ni.
Again, masalah gastrik ni tak berhenti setakat itu je ye. Even sampai sekarang pun gastrik masih menyerang tapi saya dah dapat handle tanpa panic dan tak perlu menyeksa badan terguling-guling macam tenggiling lagi. Paling best, saya tak perlukan MC lagi ketika diserang gastrik. Sebaliknya boleh tumpukan kepada kerja hakiki dan bisnes seperti biasa. Nak tau tak caranya?
Semestinya la dengan mengamalkan SET GASTRIK SHAKLEE. Alhamdulillah since amalkan set ni, bila terasa simptom gastrik tu dah ada memang cepat-cepat ambil Peppermint Ginger Plus dulu. Tak sampai setengah jam dah mula sendawa besar keluar segala angin dan boleh kembali makan seperti biasa.
Kandungan suplemen yang terdapat dalam Set gastrik shaklee juga terdiri daripada bahan-bahan semulajadi. Memang elok diamalkan. Badan sihat, gastrik dapat dicegah, tenaga dapat ditingkatkan dan paling best kulit pun cantik.
Nak baca pengalaman saya melalui masalah gastrik boleh la klik link di bawah.
Dapatkan Produk/Suplemen Shaklee Daripada Saya. Anda layak mendapat konsultasi PERCUMA:
SUZAINI ISMAIL
FB Page: Ilhamku Hannah Vitahouse
Whatsapp/ Telegram/SMS 012-3464964
Disclaimer: Produk ini tidak mengubati dan merawat penyakit. ia adalah suplemen untuk menyokong kesihatan individu.
No comments:
Post a Comment