PEMAKANAN UNTUK PENYAKIT DARAH TINGGI

Penyakit darah tinggi sekarang ini bukan lagi hanya dihidapi oleh warga tua, orang muda juga berisiko untuk menghidap penyakit ini disebabkan oleh gaya pemakanan yang tidak sihat, keturunan dan lain-lain.

Antara faktor lain yang mempengaruhi adalah seperti:

1.   Garam / Natrium

*** Pengambilan garam secara berlebihan boleh meningkatkan tekanan darah.
*** Kita hendaklah mengelakkan daripada mengambil garam melebihi 6 gm dalam sehari       (bersamaan 2gm natrium atau 1 sudu teh dalam sehari).
*** Perlu diingat ye bahawasanya setiap makanan mengandungi garam yang berbeza-beza.

Jadual Kandungan Garam Dalam Makanan  

Menambah Perisa Dalam Makanan

*** Menggunakan rempah-ratus, herba, bawang putih & bawang merah dalam masakan
*** Menggunakan perahan jus limau untuk menggantikan garam dalam masakan
*** Mengambil makanan yang lebih segar & semulajadi.

2.   Berat Badan

Penurunan Berat Badan Untuk Kekal Sihat & Cergas

*** Penurunan berat badan terbukti dapat menurunkan tekanan darah bagi individu yang berlebihan berat badan.
*** Kita perlu mengawal pengambilan makanan berdasarkan kepada panduan Pemakanan untuk Penurunan Berat Badan
*** Perlulah disertai dengan senaman yang berterusan.

Usaha untuk menurunkan berat badan boleh juga dilakukan dengan pengambilan Set Kurus Shaklee dengan konsisten seperti ESP, Alfafa, Lecithin, Omega dan lain-lain bersesuaian dengan masalah yang dihadapi. 

Tengok sahaja testimoni yang berjaya seperti di bawah:

Customer tak pernah bermimpi pun untuk berat badannya turun sehingga sebegitu banyak. Syukur Alhamdulillah customer tu dengan yakin memilih Set Pengurusan Berat Badan Shaklee sebagai salah satu usahanya. Anda bila lagi???


Hubungi segera: 

FB Page: Ilhamku Hannah Vitahouse
pm/whatsapp/call : 012-3464964

WeChat : amerainies