KENALI DARAH TINGGI ATAU HIPERTENSI
Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah penyakit dalam diam yang mengakibatkan banyak komplikasi dan juga kematian jika tidak dirawat. Di Malaysia, Kajian Kesihatan dan Morbiditi Kebangsaan III menunjukan peratus kejadian penyakit ini adalah 32.3%.
Tekanan Darah
Jantung anda bekerja seperti sebuah pam yang mengecut dan rehat. Tekanan darah diukur dalam dua bacaan contohnya 140/75.- Tekanan sistolik-nombor yang diatas (dalam contoh ini 140)
- Tekanan diastolik- nombor yang bawah (dalam contoh ini 75)
 |
| Jadual Bacaan Tekanan Darah |
PENYEBAB HIPERTENSI
Penyebab hipertensi selalunya tidak diketahui walaupun selepas pemeriksaan doktor.Walau bagaimanapun hipertensi boleh disebabkan oleh:
- Penyakit buah pinggang
- Ubatan seperti steroid, ubat antiradang bukan steroid
- Faktor keturunan
- Alkohol dan merokok boleh meningkatkan risiko komplikasi hypertensi (termasuk penyakit jantung dan strok/angin ahmar)
TANDA-TANDA ATAU GEJALA HIPERTENSI
- Selalunya, hypertensi tidak menunjukan sebarang tanda dan gejala.
- Kadang-kadang pesakit mungkin mengalami tanda-tanda yang tidak spesifik seperti pening atau sakit kepala.
- Periksa tekanan darah anda secara berkala di Klinik Kesihatan berdekatan. Doktor akan menasihatkan anda tentang kekerapan untuk memeriksa tekanan darah.
CARA PENCEGAHAN & RAWATAN
Langkah pencegahan boleh dilakukan sebelum anda disahkan penghidap hipertensi ini kecuali bagi mereka yang mempunyai keturunan yang mempunyai penyakit tersebut. Antara langkah pencegahan yang boleh dilakukan adalah seperti:
- Mengamalkan gaya hidup yang sihat
- Mengurangkan pengambilan garam & makanan berkolesterol tinggi
- Mengamalkan senaman berkala
- Mengurangkan berat badan
- Berhenti merokok
- Hindari stress
- Mengambil suplemen untuk kesihatan berpanjangan
Selain daripada itu, anda boleh mengamalkan OMEGA GUARD SHAKLEE yang merupakan salah satu suplemen yang mampu membantu kesihatan pesakit hipertensi ini. Ianya juga amat digalakkan untuk diamalkan oleh sesiapa sahaja sebagai langkah pencegahan daripada penyakit-penyakit kronik.
PENCEGAHAN HIPERTENSI DENGAN OMEGA GUARD SHAKLEE
Pengamalan Omega Guard dapat memberi kelebihan seperti berikut:
Mengelakkan saluran darah dari tersumbat dengan kehadiran lemak
3. Mengekalkan kestabilan tekanan darah
4. Mengurangkan urat leher yang tegang (kerap berlaku semasa darah tinggi naik)
5. Mengurangkan kekerapan sakit kepala
6. Merendahkan paral kolestrol jahat
7. Mengelakkan pembekuan darah dalam badan
8. Kekalkan tahap kesihatan trigliserida dan kolestrol LDL
9. Mengurangkan keberangkalian menghidap penyakit jantung
Make Money at : http://bit.ly/best_tips
Make Money at : http://bit.ly/best_tips
Mengelakkan saluran darah dari tersumbat dengan kehadiran lemak
3. Mengekalkan kestabilan tekanan darah
4. Mengurangkan urat leher yang tegang (kerap berlaku semasa darah tinggi naik)
5. Mengurangkan kekerapan sakit kepala
6. Merendahkan paral kolestrol jahat
7. Mengelakkan pembekuan darah dalam badan
8. Kekalkan tahap kesihatan trigliserida dan kolestrol LDL
9. Mengurangkan keberangkalian menghidap penyakit jantung
Make Money at : http://bit.ly/best_tips
Make Money at : http://bit.ly/best_tips
- Mengelakkan saluran darah tersumbat dengan kehadiran lemak
- Mengekalkan kestabilan tekanan darah
- Mengurangkan urat leher yang tegang (kerap berlaku apabila darah tinggi naik)
- Mengurangkan kekerapan sakit kepala
- Merendahkan paras kolesterol jahat
- Mengelakkan pembekuan darah dalam badan
- Mengekalkan tahap kesihatan trigliserida & kolesterol LDL
- Mengurangkan keberangkalian menghidap penyakit jantung.
Sempena promosi Omega Guard Shaklee pada bulan November 2014 ini. dapat segera dengan harga yang berbaloi demi untuk kesihatan anda & seisi keluarga.
Hubungi segera:
WeChat : amerainies
Sumber
No comments:
Post a Comment